• LIVSSTIL
  • BITE COPENHAGEN

    I torsdags var jeg til Bite Copenhagen som er en ny fødevareudstilling i Forum som blev afholdt over 2 dage. Jeg fandt en invitation fra et par uger siden nede i min lokale helsekost og satte kryds i kalenderen. Bite Copenhagen får eget streetfood-mekka  Når Bite Copenhagen åbner dørene den 24. og 25 august, får […]

  • LIVSSTIL
  • Hvor mange gange skal man gentage en handling for at den bliver til en vane?

      I min sundhedsfaglige uddannelse som ergoterapeut er vaner en af vores kerneområder. Så når jeg stolt fortæller om mit fag, har flere efterhånden spurgt mig: “Hvor mange gange er det nu, at man skal gentage en handling før det bliver til vane?” Jeg har faktisk ikke helt vidst, hvad folk har ment og kigget lidt undren. Jeg har […]

  • LIVSSTIL
  • Hudpleje uden parfume og farlig kemi

    // Sponsorat Indlægget er lavet i samarbejde med Dermalog, men med egne erfaringer Jeg har i 1 måned testet produkter fra Dermalog. Det særlige ved Dermalog er at produkterne er fri for unødtendigt kemi. Derudover er Dermalog Svanemærket og er blandt de mindst miljøbelastende produkter inden for varegruppen. Jeg er opmærksom på, hvad jeg påfører min hud, men har ikke førhen prøvet […]

  • LIVSSTIL
  • Bogevent – FOOD PHARMACY

      Jeg har tidligere på bloggen haft fokus på bøger som jeg har læst der omhandler tarmen, kosten og en sund livsstil dertil. Jeg synes, det er super spændene at læse om, hvilken påvirkninger kosten har på vores krop og er ikke bange for at eksperimentere på egen krop. Så da jeg blev inviteret til bloggerevent […]

  • LIVSSTIL
  • Maca – hvad er det?

      Maca (Lepidium meyenii) er en rodfrugt og beslægtet med kartoffelen. Den er i den såkaldte superfood kategori og kan købes i pulverform i diverse helsekostforretninger. Den har en masse egenskaber og super på næringsindholdet Men det sjove, jeg måtte dele, er rodens egenskaber når man søger på den. Nemlig at den tidligere brugt til at øge fertiliteten […]